Kabar Sehat
You are here: Home / Informasi Obat / Khasiat Brokoli

Khasiat Brokoli

. Brokoli adalah sayuran yang namanya sudah tidak asing lagi pastinya. Nah, tahukah anda bahwa ternyata brokoli ini bermanfaat untuk pengobatan kanker. Dalam riset terbaru, diketahui bahwa brokoli mampu meningkatkan peluang hidup bagi para penderita kanker payudara, bahkan menunda kambuhnya kanker.

 Khasiat-Brokoli

Berdasarkan penelitian yang dilakukan bahwa wanita yang kerap mengkonsumsi sayuran golongan cruciferous seperti kubis, brokoli, atau sawi dapat mengurangi risiko meninggal karena kanker. Selain itu, manfaat lainnya adalah risiko kekambuhan penyakit tersebut juga 35 persen lebih rendah.

Wanita yang mengkonsumsi brokoli secara rutin sebanyak 62 persen lebih rendah untuk meninggal karena kanker payudara jika dibandingkan dengan wanita yang jarang mengkonsumsi sayuran. Sehingga, keberadaan brokoli ini memang sangat penting dan bermanfaat untuk para wanita di seluruh dunia.

Brokoli tidak hanya mampu membantu penyembuhan kanker, namun juga memiliki manfaat lainnya, antara lain:

  • Anti penuaan

Brokoli memiliki sifat anti penuaan yang mampu membalikkan efek dari proses penuaan itu sendiri

  • Membantu pencernaan

Ternyata, brokoli juga memiliki khasiat untuk membantu pencernaan. Hal ini dikarenakan brokoli mengandung banyak serat yang mampu melancarkan pencernaan atau gangguan sembelit

  • Mencegah racun masuk ke dalam tubuh

Kandungan vitamin C dan asam amino sulfur di dalam brokoli ternyata berkhasiat untuk menjadi penawar racun yang baik. Brokoli juga berfungsi sebagai penangkal radikal bebas serta racun seperti asam urat di dalam tubuh seseorang

  • Mengontrol diabetes

Kandungan kromium di dalam sayuran brokoli ternyata sangat baik untuk mengatur insulin dan mengontrol penyakit diabetes. Sehingga, bagi anda yang menderita diabetes ada baiknya sering-sering mengkonsumsi brokoli

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Brokoli memang kaya akan vitamin C, sehingga tidak heran jika mampu berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh

  • Menjaga penglihatan

Sama seperti wortel, ternyata brokoli juga mampu menjaga penglihatan seseorang agar tetap sehat. Adanya beta-karoten di dalam brokoli mampu melindungi mata dari degenerasi muda dan penyakit katarak

Nah, sudah tahukah manfaat-manfaat yang dihasilkan brokoli? Jadi, masihkah anda tidak berminat untuk mengkonsumsinya?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top