Kabar Sehat
You are here: Home / Informasi Kesehatan / Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Manfaat Madu Bagi Kesehatan

. Madu sangat dikenal di kalangan masyarakat karena khasiatnya. Dengan rasanya yang manis dan enak tentunya tidak heran jika madu kerap kali dikonsumsi. Nah, tapi apakah anda benar-benar tahu apa saja manfaat madu bagi tubuh manusia? Madu sendiri memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Walaupun kadar gula yang terkandung di dalam madu terbilang cukup tinggi, madu tetap diminati banyak orang. Madu adalah pemanis alami tertua yang sudah ada sejak zaman nenek moyang. Proses pembuatan madu juga terbilang rumit sehingga tidak heran banyaknya khasiat yang bisa diambil dari cairan manis ini.

 manfaat-madu-bagi-kesehatan

Di bawah ini adalah beberapa manfaat madu bagi kesehatan tubuh, yaitu :

  • Mencegah kanker dan Serangan Jantung

Madu mengandung flavonoid yang dikenal sebagai salah  satu jenis senyawa antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kanker hingga penyakit jantung

  • Mencegah Gangguan Pencernaan

Berdasarkan sebuah penelitian menunjukkan bahwa madu memiliki manfaat untuk dapat membantu mengurangi gangguan pencernaan hingga membantu sembelit (susah buang air besar) karena adanya kandungan serat di dalamnya

  • Anti-bakteri dan Anti Jamur

Madu bersifat anti bakteri. Ini dikarenakan lebah menambahkan enzim yang menghasilkan hidrogen peroksida. Diketahui bahwa senyawa tersebut bersifat anti terhadap bakteri dan jamur

  • Kinerja Atletik

Pada zaman dahulu, atlet olimpiade seringkali mengkonsumsi madu untuk meningkatkan kinerja mereka. sementara, di zaman modern saat ini, madu sudah dikembangkan sebagai suplemen penambah daya tahan tubuh

  • Mengurangi Batuk

Madu memiliki manfaat lainnya yaitu untuk meredakan batuk. Salah satu jenis madu yang dapat meredakan batuk dengan cepat adalah madu soba

  • Menyembuhkan Luka

Dulu, gula dikenal sebagai pengobat luka. Hal ini dibuktikan dengan penelitian karena memang terbukti bahwa madu mampu mengobati luka dan adanya kandungan anti-bakteri di dalamnya

  • Probiotik

Probiotik adalah bakteri baik yang diperlukan tubuh. Ada sejumlah madu yang mengandung probiotik

  •  Mempercantik Kulit

Anti bakteri yang ada di dalam madu sangat berguna untuk kulit. Setelah dicampurkan dengan bahan yang lainnya, madu memiliki manfaat untuk melembabkan dan menghilangkan sel-sel kulit mati.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top