Kabar Sehat
You are here: Home / Informasi Obat / Tips Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap Yang Tepat

Tips Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap Yang Tepat

. Bau mulut merupakan salah satu permasalahan yang dialami oleh semua orang, mungkin anda adalah salah satunya. Orang yang berbau mulut tidak akan tampil percaya diri di hadapan banyak orang. Untuk anda yang mempunyai masalah bau mulut, anda tak perlu khawatir karena disini anda akan mendapatkan tips menghilangkan bau mulut tak sedap. Adapun tips yang bisa anda lakukan adalah :

tips-menghilangkan-bau-mulut-tak-sedap

  • Membersihkan Lidah
    Ternyata, selain gigi, lidah juga merupakan faktor yang bisa membuat mulut anda bau. Hal ini karena lidah merupakan salah satu penyebab bau mulut yang cukup serius. Tak heran karena lidah mempunyai berjuta-juta filamen yang berfungsi menangkan bakteri dan sisa makanan. Solusinya adalah bersihkanlah lidah anda setiap habis mandi. Menggosok gigi adalah hal yang diperlukan, namun anda juga tak boleh melupakan untuk membersihkan lidah anda menggunakan penggosok lidah.
  • Gunakan Obat Kumur
    Obat kumur adalah solusi tepat untuk menghilangkan bau nafas anda. Setidaknya gunakan obat kumur untuk mengatasi bau mulut satu kali sehari.
  • Kunyah Permen Karet
    Mengunyah permen karet adalah alternatif lain yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan bau mulut yang melanda. Konsumsi permen karet bisa merangsang produksi air liur anda menjadi lebih banyak. Oleh karena itu, kunyahlah permen karet ketika anda merasa bau mulut mulai menyerang.
  • Jangan Biarkan Mulut Kering
    Untuk mengurangi bahkan menghilangkan bau mulut, anda harus selalu membiarkan mulut anda dalam kondisi yang lembab. Minumlah banyak air ketika anda merasa mulut anda kering. Selain menghilangkan dahaga, konsumsi air bisa membantu anda untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut yang bersembunyi di mulut.
  • Jauhi Makanan yang Menyebabkan Bau Mulut
    Untuk menghindari terjadinya bau mulut, sebisa mungkin jauhilah makanan yang menyebabkan nafas anda bau. Adapun makanan yang harus dihindari adalah bawang putih, petai, duren, kopi, dan sebagainya.

Itulah beberapa tips menghilangkan bau mulut tak sedap. Dengan mulut yang wangi, maka anda akan merasa lebih percaya diri.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top