Berikut Hal yang Harus Dilakukan Saat Menjalani Pemulihan Pasca Stroke

Penyakit stroke menjadi salah satu pembunuh paling mematikan di dunia, apalagi terkadang penyakit ini tak disertai dengan gejala. Langsung menyerang secara tiba-tiba sehingga membuat penderitanya meninggal dunia. Namun ada pula stroke ringan yang masih bisa ditangani, biasanya akan menyebabkan penderitanya mengalami kelumpuhan, baik itu sebagian ataupun kelumpuhan secara total. Pada dasarnya untuk penyembuhan total sendiri tidak bisa, namun berbagai macam terapi dan juga pemulihan pasca stroke akan sangat membantu penderitanya untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.

Stroke ini adalah kondisi yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah yang ada di otak, pasokan darah dan juga oksigen yang berkurang ke otak maka akan membuat penderitanya kehilangan kemampuan beberapa anggota tubuh, mulai dari bergerak, berbicara bahkan juga masalah ketika mengingat. Menjalani pemulihan setelah terkena penyakit stroke ini agaknya juga membutuhkan waktu yang cukup lama, apalagi jika kondisi pasien sudah cukup parah.

Di dalam menjalani pemulihan ini, maka berikut diantaranya kegiatan yang harus Anda lakukan sehingga hasilnya lebih optimal, yaitu:

1. Menjaga pola makan, hal yang wajib dilakukan pertama kali oleh pasien stroke ini adalah dengan menjaga pola makan. Perubahan pola makan berdampak besar pada kondisi kesehatan. Apalagi kebanyakan stroke ini terjadi pada mereka dengan pola makan tidak sehat. Seperti diantaranya adalah suka mengonsumsi makanan tinggi lemak, junk food, alkohol dan sejenisnya yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Otomatis hal ini akan menyumbat aliran darah sehingga bisa menyebabkan penderitanya mengalami stroke. Ubah pola makan Anda, pilih jenis makanan yang sehat seperti sayur dan buah.
2. Minum obat secara teratur, pada dasarnya orang yang sudah terkena penyakit stroke ini wajib untuk selalu mengonsumsi obat-obatan, diantaranya adalah obat pengencer darah sehingga aliran darah tetap lancar. Ingatkan mereka untuk selalu mengonsumsi obat secara teratur, sesuai dengan anjuran yang diberikan oleh dokter.
3. Melakukan terapi sesuai dengan kondisi pasien, selanjutnya adalah dengan melakukan terapi yang dapat disesuaikan dengan kondisi pasien tersebut. Misalnya adalah mereka memiliki masalah ketika bergerak atau berjalan maka dianjurkan untuk melakukan terapi secara rutin, guna mengembalikan fungsi tubuhnya seperti sedia kala. Begitu juga bagi yang memiliki masalah dengan komunikasi maupun ingatan. Anda bisa menggunakan layanan fisioterapi yang cukup banyak saat ini.
4. Olahraga secara teratur, ketika Anda sudah menyadari memiliki riwayat penyakit stroke, maka dianjurkan untuk berolahraga secara teratur, mulai aktivitas olahraga dari yang paling ringan seperti diantaranya adalah yoga atau berjalan kaki, seiring dengan bertambahnya kemampuan maka intensitas olahraga juga dapat ditingkatkan.
5. Menghindari makanan pantangan, selanjutnya adalah dengan menghindari jenis makanan pantangan yang memang tidak dianjurkan pada penderita penyakit stroke ini. karena jika sampai dilanggar maka akan membuat stroke tersebut kambuh lagi. mengingat tidak dapat dipungkiri jika seandainya sampai terkena serangan stroke kedua maka kondisinya bisa saja lebih parah dari sebelumnya.

Itulah beberapa hal yang patut untuk dilakukan dalam pemulihan pasca stroke. Saat ini untuk mendapatkan layanan pemulihan seperti diantaranya adalah fisioterapi bisa secara mudah yaitu dipanggil ke rumah. Sehingga nantinya Anda tak perlu jauh-jauh datang ke rumah sakit, karena petugas yang akan datang ke rumah Anda. Tentunya lebih praktis dan aman, apalagi dalam kondisi pandemi virus Corona seperti sekarang ini.