Tips Mengenalkan Macam Macam Buah dan Rasa Segarnya dengan Cara Menyenangkan
Tips mengenalkan macam macam buah pada anak sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Terlebih bagi mereka yang merasa asing dan takut untuk merasakan buah-buahan jenis baru baginya. Tak sedikit yang memiliki ekspektasi rasa tidak enak dalam benaknya.
Tips Mengenalkan Macam-Macam Buah dan Rasa Segarnya dengan Cara Menyenangkan
Mengenalkan buah-buahan kepada si kecil adalah langkah penting sebagai bentuk kebiasaan dalam menjalankan pola hidup sehat. Selain itu berbagai kandungan nutrisi dan vitamin di dalamnya sangat penting untuk mendukung tumbuh kembang anak. Berikut tips yang bisa Anda terapkan.
1. Menghadirkan Buah dengan Berbagai Macam Warna dan Rasa
Warna-warni layaknya Pelangi menjadi unsur yang sangat disukai oleh anak-anak. Aneka warna tersebut selalu sukses menarik perhatian si kecil untuk mengenali objek termasuk buah-buahan. Anda dapat menghadirkan aneka buah dengan beragam warna dan rasa di dalam rumah.
Ajak buah hati untuk memilih buah mana yang ingin dicoba lebih dulu dan warna apa yang paling disukainya. Buatlah sesi mencicipi buah bersama di mana orang tua juga ikut makan bersama anak. Hal ini sangat penting terlebih bagi si kecil, sehingga semangat makan sehat dari orang tua dapat menular kepadanya.
2. Membuat Permainan Menyenangkan Tentang Buah
Objek permainan akan selalu lekat dengan dunia anak-anak. Namun tidak semata untuk bersenang-senang permainan yang baik justru akan mengedukasi dan memberikan hikmah pelajaran kepada si kecil. Bahkan melalui permainan tersebut si kecil akan lebih menyukai buah-buahan.
Misalnya dengan melakukan tebak-tebakan buah berikut rasanya sambil menutup mata. Selain itu Anda juga dapat membuat permainan mengelompokkan warna-warna buah dan lain sebagainya sesuai keterampilan orang tua. Dengan metode menyenangkan ini sekecil pun akan semakin antusias.
3. Melakukan Piknik atau Wisata Alam Sambil Menikmati Buah
Memilih lokasi bersantap buah dengan latar alam menjadi cara yang sangat menyenangkan dan juga dapat memancing ketertarikan anak. Hal ini juga akan mendekatkan si kecil terhadap lingkungan di mana buah-buahan tersebut tumbuh. Anak-anak juga akan ikut merasa takjub dengan hal-hal yang terjadi di alam.
Contohnya dengan melakukan piknik di taman atau area perkebunan. Kemudian melakukan petik buah sendiri dan mengetahui cara memilih buah yang baik dan segar. Anak-anak seringkali akan tertarik dengan kegiatan yang membuatnya ikut andil dalam mengambil peran, sehingga menikmati hasil ketikannya pun adalah kebanggaan.
4. Menyisipkan Jadwal Makan Buah Setiap Harinya Dengan Variasi Berbeda
Setelah anak mengenal berbagai varian buah berikut warna dan rasanya. Maka jangan biarkan Anda misahkan antara si kecil dengan makanan sehat tersebut. Penting untuk tetap menyertakan buah sebagai hidangan sehari-hari tentunya dengan kreasi dan cara penyajian yang menarik.
Misalnya dengan membuat dalam bentuk karakter atau dekorasi buah lainnya. Buat perbedaan menu buah setiap harinya. Tetap melakukan pendampingan dan menyertai dalam kegiatan santap buah bersama anak. Sesekali berilah pilihan kepada anak untuk menentukan jenis buah yang diinginkan.
5. Melibatkan Anak Dalam Proses Penyajian Buah
Jika memilih metode dekorasi maka libatkan anak untuk membuat bersama-sama. Berikan pengenalan tentang berbagai macam bentuk yang dapat dibuat olehnya. Gunakan alat-alat yang aman dan selalu awasi penggunaannya.
Pastikan anak mendapatkan bagian dekorasi tanpa memegang sendiri benda tajam seperti pisau. Misalnya dengan menggunakan pengupas wortel atau membantu menancapkan bagian buah menggunakan tusuk gigi. Adapun jenis dekorasi buah yang bisa dipilih seperti hewan, mobil, bunga dan lain-lain.
Demikian informasi tentang tips mengenalkan macam-macam buah pada anak. Semoga informasi ini bermanfaat.
